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我院举办骨质疏松义诊和健康教育活动
发布时间:2021年10月27日     作者:王燕     点击数:

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今年世界骨质疏松日的主题是“骨量早筛查,骨折早预防”。近日,为增强大众对骨质疏松症的科学认识,进一步推进骨质疏松症的防治工作,我院脊柱外科联合全科医学科、内分泌科在南院门诊大厅举办了大型专家义诊及骨质疏松宣传和健康教育活动。


活动现场,专家们热情地为市民朋友们提供免费问诊、指导用药,耐心细致地解答问题,还根据问诊者的病情提出个体化的治疗方案,仔细叮嘱健康注意事项,还发放了健康教育宣传册。市民们对本次活动反响热烈,认为非常有必要由专业的人来指导大家怎么判断骨质疏松、该做哪些检查以及如何预防骨质疏松,希望今后有更多类似科普类的健康知识活动,进一步提升自身的身体素质。

据悉,骨质疏松症是影响居民健康最常见的骨骼性疾病,其中骨折是骨质疏松最严重的后果。老年人因骨折而长期卧床会导致肺炎、褥疮、下肢静脉血栓等一系列不良后果,极大的增大人民群众的经济负担,甚至加重死亡的风险。骨质疏松症已成为继高血压、糖尿病、冠心病之后的中国居民第四大慢性病,是老年人致残、致死的主要原因之一。有研究表明在我国60岁以上人群,骨质疏松率为40-50%,其中80%为老年患者,50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%。中老年女性骨质疏松问题尤为严重,50岁以上男性骨质疏松症患病率为6.0%,女性患病率则达到32.1%。因此骨质疏松症的防控形势尤为严峻。


【健康小科普】骨质疏松的主要预防目标包括改善骨髓生长发育,维持骨量和骨质量,主要措施包括合理的运动和适当的补充钙剂。因此, 更年期女性及老年男性应早期筛查,怀疑有骨质疏松和骨折的病人应早期筛查。


预防措施有两项。其一,运动是预防骨质疏松非常重要的手段,合理运动对预防骨质疏松很有帮助,尤其是老年人要坚持每天散步。其二,骨骼是不能缺少钙的,钙对维持骨骼生长发育至关重要。如果骨骼中缺少钙,就会导致骨质疏松。因此,如果是先天钙摄入不足的人或者是绝经后的女性,都需要适当的补充钙。


同时,晒太阳对骨健康有重要的意义,阳光中的紫外线照射在人体的皮肤上,皮肤组织内的7-脱氢胆固醇可以转化成普通维生素D3,普通维生素D经过肝脏、肾脏的激活后形成骨化三醇(活性最高的维生素D),再与体内各脏器上的受体结合发挥其作用。晒太阳的主要作用是促进钙在肠道中的吸收,促进骨形成,延缓和改善骨质疏松的进展,另一方面骨化三醇还能提高肌力,改善平衡能力,从而降低了从骨质疏松到骨折的风险(普通人每天只需要暴露在阳光下10-20分钟就足够合成1天所需要的维生素D)。