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老年友善医院建设专栏
警惕老年痴呆症,享受美好健康生活
赣州市人民医院网站 www.orionmedialab.com 发布时间:2021年06月07日 作者:老年病科 来源: 点击数:

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阿尔兹海默症就是我们平时说的"老年性痴呆",这是一种不可逆的中枢神经系统退行性疾病,发病率与年龄密切相关,65 岁以上人群中发病率以每年0.5 %的速度增长。

老年痴呆的常见症状有哪些?

早期常见症状包括记忆力减退,尤其是近期记忆力下降,记不清最近发生的事、说过的话,随着病情加重,远期记忆也受到损害。其次,应付穿衣服、做饭等简单的日常行为出现困难。此外,语言能力逐渐退化至简单的词语甚至只有单字,直到完全丧失谈话能力。

还常出现认知障碍、情绪不稳、判断力下降、性格改变,如烦躁易怒,怀疑家人等;对生活丧失兴趣,表现冷漠。

预防阿尔兹海默症的办法

阿尔茨海默症的预防,主要是从生活、习惯上进行预防。在饮食上患者要多吃清淡、含纤维素和维生素高的食物,比如蔬菜、水果、粗粮、坚果等,要少吃油腻、辛辣刺激性的食物。同时还要注意戒烟、戒酒、不要熬夜,适当的进行户外有氧运动,比如跑步、游泳等。

对于有高血压、糖尿病等危险因素的患者,还需要积极地控制血压、血糖,从而避免造成脑血管的动脉硬化,而诱发阿尔茨海默症的发生。